SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • C&J to nie jest to samo co HP.Skąd w ogóle taka teoria?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9115 Data: 2014-05-23 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgarze to osoby bez wykształcenia wiec jest oczywiście ryzyko, sama manipulacja stawowa (to co ludzie czesto blednie nazywaja 'nastawianiem') szczegolnie ta wykonana na krotkiej dzwigni jest bezpieczna ale powinna byc wykonana przez kompetente i przeszkolone w tym zakresie osoby jak fizjoterapeuta czy osteopata

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2017-04-02 23:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas treningowy - jaki wybrać?

    Post
    Trening w domu

    Zakładając, że wybór jest z tylko takiego rodzaju sprzętu, to zasugerowany przez kolegę, w jego wypowiedzi powyżej będzie lepszym rozwiązaniem, niż ten , który Ty wrzuciłeś. Kwestia jednak tego, czy rzeczywiście wybór takiej klatki będzie lepszym rozwiązaniem, niż wolne ciężary i wszystko osobno? Np. stojaki, ławeczka, gryfy, obciążenie, poręcze, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2024-05-23 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy inaczej reaguje na jakąś żywność, ale z pewnością nie jest to wina tuńczyka ja jakoś jadłem go przez 3 miechy i wszystko było ok żarcie jak żarcie wiec raczej to nie jest jego wina, w końcu nie tylko tuńczyka jadłeś co nie może to być spowodowane czymś innym :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-03-15 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawców?

    Post
    Doping

    [...] Największym problemem w przypadku długoterminowego podawania GH był koszt skutecznej dawki. Co więcej, im dłuższy okres dostarczania GH, tym więcej somatostatyny uwalnianej jest przez układ wewnątrzwydzielniczy. Czym jest somatostatyna? Jest to naturalny / endogeniczny hormon, którego ciało używa do wyłączania receptorów GH i IGF-1, by uchronić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2006-03-13 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawców?

    Post
    Doping

    [...] zrobił w bicu już 20 cm i dalej nie chce iśc, tu saa w niektórych przypadkach już są mało skuteczne ( w pojedynke), co do gh to oczywiście również i moim zdaniem jak juz brać taki towar to warto go wykorzystac na maksa i dodac inne hormony, co do okresu stosowania hmmm, jak widac jest wiele metod i podobno nie tylko długie branie gh ma sens,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2006-03-14 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko do dupy A ze cwiczysz i wazysz 65 kg przy wzroscie 181 cm to juz znaczy ze wcale wszystko nie jest ok. Za duzo dni treningowych w tygodniu. Gdzie jest regeneracja? Zmien plan na 3 albo 4 dniowy. Poza tym po co robisz po 10 serii cwiczen? Na mase robi sie po 3-4. Rzeczywiscie to dobry plan na to zeby nie zlapac masy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2006-03-25 10:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nolek na stronie glownej www.kulturystyka.pl w dziale odzywianie jest jak ulozyc sobie diete tam jest arkusz kalkulacyjny niestety niemam jak teraz ci obliczyc zapotrzebowania na twoja wage mozesz przyjac z tego co koledze pisalem kolo 3/4 mniejwiecej tyle wychodzi jak cos to pytaj milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2002-05-14 16:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks+kravka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sztuk walki Cię zmasakruje. Inni wprost odwrotnie-na treningu ok, na sparringach ok-zaczepi go pijaczek na ulicy i facet stanie jak kołek. Jedną z zalet Krav Maga jest ponoć wlasnie trening wyzwalania agresji-ktos Cie bije otwartą dłonią po twarzy-a Ty masz potem rzucić się i tłuc w tarcze czy worek (poczytaj strone www.itf.prv.pl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2006-02-28 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok ?

    Post
    Doping

    Widze, ze tu wiecej klotni niz dyskusji na temat. Zastosuje sie do rad trexa i pwoiem mu, zeby wzial 6 tabli, ale jak to brac co dziennie po jednej ?? Czy moze w ogole bo taka opcja by mu chyba najbardziej pwasowala z tego co wiem, a 100 tabli mety to nie jest duza dawka wiec odblok chyba nie bardzo potrzebny ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2006-07-05 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABOLIN 2 REAL 1 FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla mnie ten post to nieporozumienie...po co wklejać fotki i nie opisać ,który towar jest git...SFD to niby forum informacyjne Panie Irko Twoja postawa przypomina mi braci Kaczyńskich (wiedzą ,ale nie powiedzą ) zdrowia

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 2008-09-22 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2003-10-12 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym przyrost masy bedzie wolniejszy przy jednoczesmym trenowaniu sztuk walk (zlezy jakich) jesli chodzi o polaczenie sztuk walk z silownia to uwazam ze najlepszym treningiem jest trening na dynamike, wytrzymalosc... tj. maly ciezar, duzo powtorzen, szybkie wykonywanie powtorzen bardzo duzo osob rowniez preferuje robienie np przez 6 tyg, treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2003-01-22 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt tak naprawdę nie odpowie, są zwolennicy twierdzeń że zebranie chelatów w podobnych proporcjach co ZMA da takie same efekty, ja tak jak Jacek uważam, że jest to na tyle niedrogi suplement że nie ma co kombinować i trzeba brać oryginalny lucek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2003-01-23 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ta kreatyna w ogole cos dala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Tylko się cieszyć że właśnie tak to u Ciebie wygląda. Trudno powiedzieć czego jest to najbardziej zasługa - być może wszystko zrobiłeś teraz dokładnie - dobrze przeprowadzony trening, dobrze zbilansowane posiłki, odpoczynek teraz procentują. Co do małych dawek bcaa oraz glutaminy - glutaminy raczej nie bierz przed treningiem a to z powodu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2004-02-04 10:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stajesz skręcasz biodra , potem skręt nogi , co napędza ciało i wyrzucasz bark po czym prostujesz ręke tak po kolei to co napisałes , więc jest to prawda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2004-12-02 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skos w ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak zly kat to co? rozmontujesz i stworzysz inny? %) jak sie bedziesz takimi rzeczami przejmowal...to nigdy nie urosniesz :PP kat na oko to 35-40st. jest dobrze...cwicz i rosnij

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6922 Data: 2006-02-26 02:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rozumiem do pkt szóstego i 7 do polowy a potem już niet a tak wogóle to weż mariusz987 przystopuj bo co chwile nowe posty zakładasz z których większość jest badziewna Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-09-09 13:14:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2006-09-09 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (poczatkujacy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gram w tenisa. Wakacje- treningi codziennie a ogolnie to 2 razy w tygodniu. Ukladajac trening zalezalo mi na podzieleniu na grupy(biceps, klatka, triceps). Zalezy mi na "podbudowaniu" sie. Uwzglednilem oczywiscie przerwy miedzy treningami (3-4 dni). Dieta prowizoryczna, ale trzymam sie jej. Wazne ze jest. Co Wy na to? Jakies uwagi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-01-20 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legalne???????

    Post
    Polacy za granicą

    no drogo, fakt czasem maja promocje zwłaszcza na te swoje produkty z asia pharm, co robic elite jest teraz w offline mozna jeszcze zamawiac ale chyba tylko bulki przysłali mi cennik to tez nie wyglada to rewelacyjnie,a z tymi stronami typu buychipsteroids.com np ziomek dwa razy sie nadzial,i jesli nawet przysla to jakies gowno co nic nie klepie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-04-11 10:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)